New start

HEYYY!!!!!
Nadam se da ste imali prelijep dan i osmjeh na licu tokom cijelog dana:)

Znam da sam bila neaktivna već skoro jedan mjesec....Malo sam zaokupljena obavezama ali našla sam vrijeme za blogg :)

Nova godina je došla i želim svima uspješnu 2016 godinu (sa zakašnjenjem). Nova Godina i novi izgled bloga!!!! Znam da imam blog malo vremena ali gledajući blog sam shvatila da izgleda previše ¨napadan¨ sa svim tim bojama pa sam odlučila da promjenim izgled :)
Ovaj izgled mi se više sviđa,i više je u mom stilu :)
Promjenila sam i ime bloga :)

Pa sada da krenemo na temu ovoga posta.....Tema je Be Healthy (Budi Zdrav)
Ove godine probajte jesti zdravije i živiti zdraviji način života.Proljeće i ljeto nam uskoro dolaze pa imamo savršenu priliku da budemo zdraviji :)

Ovo je 5 stvari koje su važne kako bi bili fit!!!

1.Ishrana

Od ovoga sam morala početi jer je ovo ustvari glavni dio.Čips,pizza i MC Donalds hrana nisu jedina ukusna hrana na svijetu. Imamo voće i povrće koje je ukusno i zdravo.

Na internetu mogu se naći mnogi ukusni recepti sa voćem i povrćem pa ako pretražite internet naći ćete veoma ukusne recepte koji su zdravi za vas :) Također nećete se udebljati od njih!!!

Moje najdraže jelo je Granola Fruit Bow!!!

2.Sport

Mnogi ne žele trenirati ni jedan sport jer možda nisu sportski tip. Ni ja ne treniram sportove....jednostavno nisam našla zabavu u sportovima. Ali nema veze ako ne volite sport!!! Napravite sebi plan vježbi za svaki dan i to radite. Tokom ljeta volim se probuditi u 07:00h ujutro jednom sedmično i ići trčati sa prijateljicom. Jednostavno radite vježbe/trčanje jednu sedmicu i poslije će vam to postati routina. I da,vježbanje može postati veoma zabavno!!!

3.Inspiracija

Veliki dio toga u želji da budete fit donosi inspiracija!!! Na Internetu možete pronaći veliki broj inspiracije :)

4.Voda

Voda je prirodni ¨ubica¨ masnoća u tijelu. Ako ne pijete mnogo vode (kao ja) uzmite bilo koju flašu od 0,5l i pijte po 2 najmanje pune flaše svaki dan. Voda je veoma dobra za vaše tijelo i pomoći će vam u tome da budete fit!!!

5.Sweet but fit

Ako želite da jedete čips a da budete fit zamjenite čips kokicama koje nisu toliko nezdrave kao čips!!!

Pa to je to za ovaj blog post.....Nadam se da sam vas inspirisala da budete zdraviji i fit ove godine!!!!

Ako vam se sviđa moj blog zapratite ga ;)

#LY